Na ostatnią przed feriami lekcję przyrody, uczniowie klasy 4f przynieśli etykiety swoich ulubionych produktów (przekąsek). W trakcie lekcji przyglądaliśmy się etykietom umieszczonym na opakowaniach produktów i analizowaliśmy ilość zawartego w nich cukru.
Badania donoszą, że cukier negatywnie wpływa na pracę naszego mózgu i prowadzi do uzależnień. Okazuje się, że zawartość cukru w produktach spożywczych znacznie przekracza normy wskazane dla dzieci i młodzieży. Uczniowie klasy 4f uważnie czytając etykiety, wiedząc, że 5 gram to równowartość 1 łyżeczki cukru (1 kostki) umieszczali w woreczkach odpowiednią, zgodną ze składem ilość kostek cukru. Nasza analiza dotyczyła ulubionych przekąsek a przecież zjadamy jeszcze normalnych 5 posiłków i w każdym z nich także jest cukier.
Nasze doświadczenie udowodniło, że uczniowie znacznie przekraczają zalecane ilości spożywanego cukru, czyli 25g. Badania Światowej Organizacji Zdrowia potwierdzają, iż dzienne spożycie przez dzieci cukru w Polsce przekracza 130g. Dlatego warto się zastanowić czy zjedzenie kolejnego batonika, wafelka lub wypicie następnej puszki lub butelki słodkiego, kolorowego napoju to na pewno dobry wybór...